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健康のために

こんにちは、たぬきです 

最近の私
ちょっとしたことに
怒りっぽい  

昨日、仕事から帰ったら
マックスで 

いつもより帰宅が遅かったのに
お昼に食べるものがなく 

おまけにストーブも壊れて
他のストーブまで不調で
夜はお風呂に入ってふて寝 

そりゃもう、ひどかった 


そんなだから
今朝は食欲もなく
仕事でいきなりミス 

気を取り直して
集中したけれど 

このままじゃいかんと
仕事が終わってから
ちゃみせさんへ行ったら 

玄米おむすびを
握ってくださって
温かくてほっこり 


その後の予定まで
時間があったので 

キトウシ森林公園で
おむすび食べて、散歩した 
 

いきなり
シマエナガの群れが
飛んで来てくれたよー 

うまく撮れなかったけど 

MAK_0006 (5)

横ではエゾリスが
せわしなくエサ探し

MAK_0022 (1)

こんなところに
虫いるのー 

ツッコミたくなる
かわいいゴジュウカラ 

MAK_0029 (6)

そこに何かいるのー‼︎

MAK_0030 (2)

小一時間散歩していたら
心身ともにスッキリして来た  


その後
健診結果のお話だったけど 

保健師さんから
「キトウシの鳥見さんぽは
 とても良いので
 ぜひ続けてください」
・・と、言われたので 

これからは
「健康のためです」と
自信を持って言おう
(なんちゃって、笑) 



もっとこうしたいという
自分の思う
カタチがあるのに 

疲れていて
できなかったり
奮いおこしてやったら
調子を崩したり 

泣けてくる時がある 

疲れてるんだな
疲れてたんだな 

 


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プロフィール

くま&たぬき

Author:くま&たぬき
ログハウスをセルフビルドして暮らすため、愛知から北海道へ移住して来た、くまとたぬきです。東川町の天然林の森に、移住先が決まりました。気軽に遊びに来て頂ける、カフェレストラン「森の道」をオープンするべく、只今準備中です。
くま…50歳で早期退職、一から勉強しながら、一人で作っています。冬は、スキーのインストラクターをしています。愛知県出身、60歳。
たぬき…こんな夢を持つくまと結婚したため、長年勤めた仕事をやめ、ともに移住。一念発起し、47歳で製菓調理専門学校生になり、無事卒業。現在は、野菜ソムリエプロ・カレーマイスター・調味料ソムリエとして、日々勉強中。旭山動物園でも働いていました。京都市出身、55歳。

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